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2025-10-29 09:20:16
鸡枞菌营养丰富,多数人群均可食用,而且适量食用鸡枞菌对身体还具有一定好处,如补充营养、提高食欲等。但是部分人群不宜食用,包括对鸡枞菌过敏、胃肠功能较差、高尿酸血症和痛风的人群等,应尽量减少鸡枞菌的摄入量。
1、对鸡枞菌过敏的人群:既往食用鸡枞菌后,出现腹泻、呕吐、皮疹等过敏症状的患者,应该避免再次食用鸡枞菌,以免诱发严重的过敏反应;
2、胃肠功能较差的人群:鸡枞菌属寒性,胃肠道功能较差的人群大量进食后可能会出现腹痛、腹泻等不良症状;
3、高尿酸血症和痛风的人群:鸡枞菌含嘌呤较多,高尿酸血症、痛风人群大量进食后可能会加重病情,应尽量避免。
此外,吃鸡枞菌时不宜采用高油、高温的烹调方式,会使脂肪增多,不适合超重或减肥的人食用,可以采用清蒸的方式食用或做成调料。另外,鸡枞菌中的成分可能会与酒精、其他杂菌成分等发生化学反应,因此在食用鸡枞菌时,应该避免饮酒,或者同时大量食用其他菌类。