老实告诉我，你办的健身卡有多久没用了?不要把上班太忙当做借口，一定是健身房对你还没有足够的吸引力。

　　试想一下，当你置身于湛蓝的海水、雪白的沙滩，周围环绕着棕榈树的场景时，来一场室外瑜伽是不是“水到渠成”了?

　　幸运的是，度假健身的概念已经被越来越多的酒店经营者所理解，下面是这8家酒店的室外瑜伽可是鼎鼎大名，一起来看看吧。

　　金兰富神度假酒店

　　越南，芽庄

　　金兰富神度假酒店像是一座海边的世外桃源，一栋栋独立的别墅沿着小山坡而建，海滩前的别墅是面海敞开的，其他的都是用隔离墙围起来，独门独户，私密性极佳。这里是距离机场最近的、性价比最高的度假村，离金兰国际机场仅10分钟左右车程，离市区约40分钟车程。

　　整个酒店从吊床、浴缸，到电视机各处都体现着极佳的设计感。通透的落地窗可以让客人饱览四周美景，住在海滨房那更是足不出户就能看海听海。房间外配有私人泳池和吊床，可以解锁多种看海方式。这里人少静谧，私家海滩很棒，沙质细软，海水干净，沙滩浅而且长，大人可以赏景聊天，小孩子们可以尽情玩沙。

　　酒店里设有宁静的户外瑜伽凉亭，俯瞰着荷花池。入住酒店的客人可以在凉亭内享受免费瑜伽，太极和冥想活动。酒店的首席设计官用竹子和棕榈叶包裹着这一方小小天地，极具自然感。瑜伽凉亭的地板是一种强力多功能木材，来自原产于越南北部和中国南部的常绿巨型树。

　　甲米普拉湾丽思卡尔顿酒店

　　泰国，甲米

　　Ritz-Carlton Reserve，有人把它描述为“丽思卡尔顿的最高品牌”。它的宗旨是“旅行中最迷人的世界的角落”，它追求的不是那些喧闹的都会，而是那些僻静、精致的地方。

　　隐匿于安达曼海滩普拉湾白色沙滩上的丽思卡尔顿酒店，让宾客在高耸入云的喀斯特地形中感受美妙绝伦的泰国南部风情。200个岛屿组成的斑驳的海岸线，连绵闪烁的沙滩，崎岖的森林，隐约的瀑布，普拉湾无疑是大自然的奇迹。

　　度假村内，客人可以欣赏烛光凉亭舒缓的水流装饰，在饰有数千根蜡烛的墙壁前品尝佳肴。传统迎宾仪式将为你的度假之旅揭开序幕，个性化的细致入微服务营造每个入住客人的专属静谧天堂。

　　酒店由泰国炙手可热的建筑师Lek Bunnag设计，建筑风格充满东南亚风情。酒店里有许多的桥，树木构成的围墙、篱笆，弯弯的沟渠、河道，绿地，和缓的山坡、别致的亭台，故意调低的灯光，所有一切让酒店里的别墅更加私密。

　　酒店内处名叫Sala Srichan的凉亭。 建筑师将现代设计与传统泰式风格(包括尖顶屋顶和屋檐上的金花镶嵌)相结合，创造了这个木质凉亭。夕阳西下之时，听着海声伴着虫鸣，你可以在这充满野趣的环境里来一场烛光瑜伽。

　　巴伦西亚牧场温泉度假酒店

　　美国，加州圣地亚哥市

　　巴伦西亚牧场温泉度假酒店位于圣地亚哥市的郊区，靠近德尔马尔赛马公园。酒店周围环绕着郁郁葱葱的花园，设有一个全新的半露天宁静瑜伽馆，营造出禅宗般的氛围。

　　在静谧的泳池旁建设的瑜伽馆可以直接看到度假村的小溪保护区，周围环绕着桉树，墨西哥棕榈树，三角形棕榈树，果树，塞内加尔枣椰树和橡树。 宁静的空间可容纳一系列健身项目。

　　不论是商务还是休闲旅客，巴伦西亚牧场温泉度假酒店都能让客人的圣地亚哥之行变得更加美好而难忘。酒店对客房的装饰十分考究，拥有明显的美式风格又不失精致，每间设施齐全的客房都配备有熨衣设备和房内保险箱。

　　桑族营地

　　博茨瓦纳

　　在茨瓦纳语中，有这样一句谚语‘go tsamaya ke go bona’，意思是："旅行的真谛是探索和体验"。博茨瓦纳人把对自然的敬重，融入了每一寸生活的空间，注入了每一种建筑的姿态。于是，“酒店”在博茨瓦纳被重新定义。再熟悉不过的“酒店(Hotel)”，落地随俗变为“营地(Camp)”或是“小屋(Lodge)”。硬派的钢筋水泥楼宇，在这里化作原初真实的木屋营地，散落草丛，扎根湿地，生态栖居。

　　桑族营地于 1997 年开张，是一个精细雅致的客栈。营地坐落于广袤而神秘的马卡迪卡迪盐湖边，曾经的湖水早已挥发殆尽，最终变成了一面宛如大理石般光滑透亮的镜子。经典的白色帐篷如玉兰花般撒落镜面。

　　波斯地毯、那个时代的家具、铜质的浅口装饰盆……客栈一切的装饰让人想起 1940 年代非洲远征刚开始时的情景。客栈的橱窗里陈列着家族五代人珍藏的宝贝：各种化石、长颈鹿骨做的箭头、稻草填充的狮子、长着绿松石羽毛的鸟儿的标本、装着砷和甲醛的玻璃瓶—瓶子里漂浮着昆虫。要知道，这个摆放着千奇百怪的东西的房间已经被列为国家博物馆。

　　这里有土豚，大羚羊，跳羚，罕见的棕色鬣狗和习惯的野生猫鼬， 为了放松身心，营地设有一个带小游泳池的瑜伽帐篷。 宽敞通风的白色帐篷采用津巴布韦的可持续柚木制成，边做瑜伽边看沙漠动物是一件多么有趣的事情。

　　布塔尔圣莎拉冲浪瑜珈度假村

　　巴拿马

　　巴拿马共和国是中美洲最南部的国家。连接大西洋及太平洋的巴拿马运河位于国家的中央，拥有重要的战略地位。这里的旅游资源丰富，巴拿马运河、美洲大桥、国际金融中心以及被誉为“珍珠宝岛”的孔塔多拉都是享有盛誉的国际旅游胜地。

　　布塔尔圣莎拉冲浪瑜珈度假村酒店位于巴拿马洛斯布佐斯海海边的青翠丛林内的一个小村庄内，虽然名不见经传，但是这里专门提供世界一流的瑜伽练习课程。

　　酒店的露天瑜伽台面向着太平洋，整个木结构均采用当地采购，包括手工制作的木制瑜伽块，均来自当地工匠。

　　维斯塔天空酒店

　　哥斯达黎加

　　酒店位于哥斯达黎加南部山区的中，藏身于一片未受破坏的森林区。 客人可以在酒店的丛林瑜伽平台上享受日出或日落瑜伽课程。

　　在瑜伽练习中，呼吸是最重要的一个环节。在场馆内空间相对封闭空气流通性远远比不上在自然中的清新，而户外瑜伽的最关键的就是在于环境和空气。大自然中的含氧量高，人们会不自觉地展开深呼吸，才能达到瑜伽爱好者追求的天人合一。在这样生态别致的度假胜地，伴着晨曦修一节流瑜伽，静坐气息调整，冥想放松身心，健康惬意，精神焕发。

　　阿曼萨拉酒店

　　墨西哥，图卢姆

　　图卢姆是玛雅文化后期的重要遗址，坐落于尤卡坦半岛东北部，距离着名度假胜地坎昆约130公里，盘居于加勒比海沿岸崖边。

　　在这样生态别致的度假胜地，伴着晨曦修一节流瑜伽，静坐气息调整，冥想放松身心，健康惬意，精神焕发。如同世外桃源一样的度假地，有浪漫海滩，有温暖海水，有泳池有蒸汽溶洞，在最美的海景面前修行，梵我合一。

　　除此之外，你还有大把的闲暇，或到海滩感受优美，或到玛雅废墟瞻仰历史，或到图卢姆寻一寻小镇风情。

　　科莫香巴拉度假村

　　印度尼西亚，巴厘岛

　　作为世界上第一间整全保健度假村，科莫香巴拉度假村隐于巴厘岛乌布以北深山之中。正如“香巴拉Shambhala”所代表的宁静、平和、快乐一般，这座度假村以其独特的印度教五行来命名：风、火、水、木、土，隐于山林中，各有特殊设计。

　　曾获“全球十大最佳水疗中心之一”殊荣的科莫香巴拉度假村将spa变为个人专属的享受，从最初健康咨询师的“问诊”到专业诊疗师的“治疗”，度假村针对客人不同的身体问题开出相应的“药方”。此外，太极、瑜伽、冥想等种种调节灵神的方式将会使客人的巴厘岛假日得到更彻底的放松。

　　酒店经常与客席治疗大师合作，美国的瑜伽导师Rodney Yee亦应邀于全年在度假村主持避世静修周，让参加者对静修主题有更深入的了解。